頭痛薬に頼りたくない方へ。整体でできる頭痛ケア
慢性的な頭痛に悩まされている方の中には、「頭痛薬は手放せないけれど、本当はあまり飲みたくない…」という方も多いのではないでしょうか。
頭痛にはさまざまなタイプがありますが、整体でサポートしやすいのは、
- 肩こり・首こりからくる「緊張型頭痛」
- 姿勢の崩れや目の疲れと関係している頭重感
などです。
背中や首まわりの筋肉が固くなると、血流が悪くなり、頭に十分な血液が巡りにくくなります。その結果、重だるさやズキズキした痛みとして感じられることがあります。
整体では、
- 首・肩・肩甲骨まわりの緊張をやわらげる
- 背骨や骨盤のバランスを整え、姿勢を改善していく
ことで、頭にかかる負担を軽くしていくことを目指します。
ただし、
- 突然の激しい頭痛
- ろれつが回らない
- 片側の手足が動かしにくい
などの症状がある場合は、すぐに医療機関を受診してください。当院でも、必要に応じて病院の受診をおすすめすることがあります。
